巴菲特，94岁：
不搞抗老黑科技
每天喝5罐可乐
爱吃麦当劳
思维清醒，精神旺盛
👇他的“非常规长寿秘诀”，你可能想不到 https://t.co/yDsH4m44Ds
不像其他富豪在健康饮食上花大钱，巴菲特反其道而行之：
'我像6岁小孩吃东西'，他说。
意思是他想吃多少不健康或便宜食物就吃多少，因为这让他'开心'。 https://t.co/nC3aCP8ac2
1. 巴菲特让股市决定麦当劳早餐：
✔️ 股市上涨：3.17美元培根鸡蛋芝士饼
✔️ 平盘：2.61美元两片香肠
✔️ 股市下跌：2.95美元香肠鸡蛋芝士
永远配一罐可乐。 https://t.co/YkXSoGgKQl
2. 他对可乐的热爱：
每天喝5罐可乐，这占他日常热量的25%。
'如果我每天摄入2700卡路里，四分之一都是可乐。我天天如此。' https://t.co/8vU6iWmqK8
3. 午餐常去dairy queen吃辣味奶酪热狗和樱桃坚果冰淇淋。
他还经常吃See's糖果。
巴菲特以重口味和讨厌蔬菜而闻名。
'如果我一直吃西兰花，我可能活不这么久。' https://t.co/whwt9NXyPX
他如何在大量吃垃圾食品的同时保持敏锐？
答案或许在于其他日常习惯。
👉 他睡足8小时：
'我喜欢睡觉，通常晚上睡8小时。'
好的睡眠可延长寿命。 https://t.co/vuRIHSvsxo
👉 巴菲特喜欢保持日程轻松。
有些日子他的日历'一事无事'。
'我基本不做我不喜欢的事'，他承认自己很幸运能这样。 https://t.co/H3ZSSuHzMZ
👉 他热爱阅读和打'大量'桥牌。
每周8小时与朋友打牌，每天5-6小时阅读思考。
'我觉得思考商业和投资问题很有趣。' https://t.co/5LIdiQCceK
👉 亲密关系的重要性
研究表明：对健康衰老来说，关系比饮食运动更重要。
'到了我这个年纪，生命的成功由有多少人真心爱你来衡量。' https://t.co/vt60eok7eW
大多数美国人如此饮食会面临严重健康问题。
巴菲特最大的启示是保持童心，专注做自己喜欢的事。
'我认为快乐对寿命很重要...我吃冰淇淋和喝可乐时最快乐。' https://t.co/8qGjMWLTYf
