每周你都在吃掉一张信用卡大小的塑料。
这种积累会缩小睾丸、降低50%精子数，还会堵塞动脉。
更可怕的是？10人中有8人体内携带大量微塑料！🧵 https://t.co/Vje8TGO7uT
微塑料已在人体各处被发现：
• 血液
• 肺部
• 心脏
• 肾脏
• 肠道
• 尿液
• 粪便
• 胎盘
• 还有：大脑 https://t.co/mxCsQJhGfV
细胞分裂时，每个新细胞都会携带微塑料。塑料已经嵌入复制过程。你不仅仅是在吃塑料，而是在'变成'塑料。 https://t.co/vCzdrSB5HA
可怕的是，微塑料会永久停留在体内。你无法排毒，但可以开始远离微塑料生活。 https://t.co/RpLViG6HKV
除了塑料瓶、容器，还有些隐藏的微塑料来源是你不知道的。让我们一起揭秘！ https://t.co/l84lM15Wt9
隐藏来源1：乳液和防晒霜
2023年研究发现70%的产品检测呈阳性。你不仅在保护皮肤，还在每天吸收塑料。 https://t.co/pw1VwHP6Sb
隐藏来源2：衣服
35%的微塑料来自衣物。
每次洗涤会向空气、水和皮肤释放70万个塑料纤维。 https://t.co/R5W80aY4K6
多数品牌都充满微塑料：
1. Reebok衫90-100%是涤纶
2. Nike使用35%涤纶面料
3. Puma约50%是合成纤维 https://t.co/w9TFiOWKfY
隐藏来源3：口红
每次涂抹都会摄入微塑料。
大多数口红含聚乙烯和合成蜡。女性一生可能吞下4-9磅口红。 https://t.co/Y2y636QW4S
隐藏来源4：碎牛肉
虽然加工设备不是塑料刀，但塑料传送带、管道和包装机会造成污染。建议只吃整块肉。 https://t.co/GMzOQhoCWb
隐藏来源5：大米
研究显示即食和包装米每份可含13mg微塑料，来自包装和加工过程。 https://t.co/jmXZwCqt1j
隐藏来源6：纸咖啡杯
那看似纸质的杯子内衬是塑料。热饮会加速塑料溶解到饮料中。 https://t.co/3ry72viRFn
隐藏来源7：合成地毯
柔软的地毯多为涤纶或尼龙。每走一步都会释放微纤维到室内灰尘，爬行的孩子和宠物尤其危险。 https://t.co/TxQG8kOUuY
身体可通过粪便、尿液、胆汁和可能的汗液排出部分微塑料。
但许多颗粒将永久停留在器官中。
我们的目标不是完全清除，而是控制伤害。
推荐的行动计划：
1. 只吃未加工食物
2. 穿天然纤维衣物
3. 使用RO净水器
4. 选择天然化妆品
5. 尽可能晾干衣物
